ඉස්ලාමීය තරුණයා – අනාගතයේ නායකයයි

 මහා දයාවන්ත වු ද කාරුණික වු ද දෙවිඳාණන් වන්නේ අල්ලාහ් දෙවිඳුන්ය. උන්වහන්සේ අති ශ්‍රේෂ්ඨය.ආරම්භයත් අවසානයත් උන්වහන්සේමය.නැමදීමට සුදුසු එකම මැවුම්කාර දෙවියන් වහන්සේය උන්වහන්සේට  ගෞරවය වේවා! ප්‍රශංසා වේවා!

ශක්තිමත් සිරුරක් – ශක්තිමත් මනසක්

මගේ ශරීරය අල්ලාහ් දෙවිඳුන්ගේ භාරයකි

ඔබ කවදා හෝ ඔබේ හදවතේ ගැඹුරින් මෙසේ සිතා තිබේද?

"මේ ශරීරය ඇත්තටම මගේද?"

අපි බොහෝ විට කියන්නේ "මගේ ඇස්", "මගේ හදවත", "මගේ අත්", "මගේ ශරීරය" කියාය. නමුත් සත්‍යය නම්, මේ කිසිවක් අප විසින් නිර්මාණය කළ දේවල් නොවේ. අපට අපේ හදවතට එක් වරක්වත් ගැසීමට අණ කළ නොහැක. රුධිරය ගලා යන ආකාරය පාලනය කළ නොහැක. අපගේ මොළයේ සංකීර්ණ ක්‍රියාකාරිත්වය නිර්මාණය කළේද අප නොවේ.

මේ සියල්ල අල්ලාහ් سبحانه وتعالىගේ අසීමිත කරුණාවේ දානයන්ය.

එබැවින් ඉස්ලාමය අපට උගන්වන්නේ ඉතා ගැඹුරු සත්‍යයකි.

අපගේ ශරීරය අපගේ දේපළක් නොව, අල්ලාහ්ගේ භාරයක් (අමානහ්)

ය.

අල්ලාහ් අපට මෙම ශරීරය ලබා දුන්නේ නිෂ්ඵලව කාලය ගත කිරීමට නොවේ. ඔහුට නැමදීමට, යහපත කිරීමට, දෙමාපියන්ට සේවය කිරීමට, දැනුම සෙවීමට සහ මිනිසුන්ට ප්‍රයෝජනවත් ජීවිතයක් ගත කිරීමටය.

නබි මුහම්මද් ﷺ තුමා මෙසේ වදාළහ.

"ඔබේ ශරීරයටත් ඔබ කෙරෙහි අයිතියක් ඇත." (සහීහ් අල්-බුහාරි)

මෙම කෙටි නබි වදන තුළ ජීවිතය වෙනස් කළ හැකි පණිවිඩයක් සැඟවී ඇත. බොහෝ දෙනෙක් සිතන්නේ ඉස්ලාමය ආත්මය ගැන පමණක් කතා කරන ආගමක් බවයි. නමුත් ඉස්ලාමය මිනිසාගේ ශරීරය, මනස සහ ආත්මය යන තුනම සමබරව රැකගැනීමට උගන්වයි.

ශක්තිමත් ශරීරයක් යනු විශාල මාංශපේශි තිබීම පමණක් නොවේ. ශක්තිමත් ශරීරයක් යනු සලාතයට වේලාවට නැගී සිටිය හැකි ශරීරයකි. දෙමාපියන්ට උපකාර කළ හැකි ශරීරයකි. දැනුම සෙවීමට වෙහෙස නොබලා ගමන් කළ හැකි ශරීරයකි. සමාජයට සේවය කළ හැකි ශරීරයකි.

නබි ﷺ තුමා ශාරීරික ශක්තිය අගය කළහ. එතුමා ඇවිදීම, අශ්ව පැදීම, පිහිනීම, දුනු විදීම වැනි ශාරීරික කුසලතා දිරිමත් කළහ. ඒවා හුදෙක් ක්‍රීඩා නොවීය. ඒවා ශක්තිමත්, විනයගරුක සහ වගකීම දරන පරපුරක් බිහි කිරීමේ මාර්ගයන් විය.

අද බොහෝ තරුණයන්ගේ ජීවිතයේ විශාල කොටසක් ගත වන්නේ තිරයක් ඉදිරියේය. පැය ගණන් ජංගම දුරකථනය, පරිගණකය හෝ සමාජ මාධ්‍ය සමඟ ගත කරන අතර, ශරීරය නිෂ්ක්‍රිය වෙයි. ශරීරය දුර්වල වන විට මනසද දුර්වල වීමට පටන් ගනී. උනන්දුව අඩු වෙයි. කම්මැලිකම වැඩි වෙයි. බලාපොරොත්තු සුන්වීමද පහසුවෙන් හදවතට ඇතුළු වෙයි.

එහෙත් ව්‍යායාම කරන, නිසි ආහාර ගන්නා, ප්‍රමාණවත් නින්දක් ලබන සහ සලාතයෙන් හදවත පෝෂණය කරන තරුණයාගේ ජීවිතය වෙනස් වේ. ඔහුගේ මනස පැහැදිලි වෙයි. සිතුවිලි ධනාත්මක වෙයි.

අභියෝගවලට මුහුණ දීමට ධෛර්යය ලැබෙයි.

මනෝවිද්‍යාත්මක පර්යේෂණ පෙන්වා දෙන්නේ නිතිපතා ශාරීරික ව්‍යායාම කරන පුද්ගලයන් තුළ මානසික ආතතිය අඩුවන බවත්, මතක ශක්තිය, අවධානය සහ ජීවිතය පිළිබඳ ධනාත්මක හැඟීම වර්ධනය වන බවත්ය. ඉස්ලාමය මෙම සමබරතාවය සියවස් ගණනාවකට පෙරම අපට උගන්වා ඇත.

සිතන්න…

ඔබේ ඇස් අල්ලාහ්ගේ භාරයකි. ඒවා හරාම් දේ බැලීමට නොව, අල්-කුර්ආනය කියවීමට, දෙමාපියන්ට ආදරයෙන් බැලීමට සහ යහපත දැකීමට භාවිත කළ යුතුය.

ඔබේ කන් අල්ලාහ්ගේ භාරයකි. ඒවා අපවාද, බොරු සහ අශෝභන දේ ඇසීමට නොව, සත්‍යය, දැනුම සහ අල්ලාහ්ගේ මතක් කිරීම ඇසීමට භාවිත කළ යුතුය.

ඔබේ දිව අල්ලාහ්ගේ භාරයකි. එය අසත්‍යයට නොව, සත්‍යයට, දුආවට සහ යහපත් වචනවලට භාවිත කළ යුතුය.

ඔබේ අත් සහ පාදද අල්ලාහ්ගේ භාරයකි. ඒවා යහපත් ක්‍රියාවලට පමණක් යෙදවිය යුතුය.

මෙලොවදී මෙම ශරීරය ඔබ සමඟ සිටින්නේ කෙටි කාලයකට පමණි. නමුත් විනිශ්චය දිනයේදී අල්ලාහ් අපෙන් විමසනු ඇත: "මා ඔබට භාර දුන් ශරීරය ඔබ කෙසේ භාවිත කළේද?"

ඒ නිසා ඉස්ලාමීය තරුණයා තම ශරීරයට ආදරය කරන්නේ එහි පෙනුම නිසා පමණක් නොවේ. එය අල්ලාහ්ගේ භාරයක් බව දන්නා නිසාය. ඔහු සෞඛ්‍යය රැකගනියි. හලාල් ආහාර තෝරාගනියි.

ව්‍යායාම කරයි. පිරිසිදුකම රැකගනියි. විෂ සහිත පුරුදුවලින් ඈත් වෙයි. මන්ද, අල්ලාහ්ගේ භාරයට හානි කිරීම සැබෑ විශ්වාසවන්තයෙකුට සුදුසු නොවන බැවිනි.

මතක තබා ගන්න. ශක්තිමත් සිරුරක් ඔබට දුර ගමන් කිරීමට ශක්තිය ලබා දෙයි. ශක්තිමත් මනසක් නිවැරදි තීරණ ගැනීමට උපකාරී වෙයි. නමුත් ශක්තිමත් ඊමානයක් මේ දෙකම අල්ලාහ්ගේ තෘප්තිය වෙනුවෙන් භාවිත කිරීමට මඟ පෙන්වයි.

එබැවින් අද සිට ඔබේ ශරීරය කැඩපත ඉදිරියේ පමණක් නොව, අල්ලාහ්ගේ භාරයක් ලෙසද බලන්න. එවිට ඔබේ ජීවිතය වෙනස් වනු ඇත. ඔබේ සෞඛ්‍යය වෙනස් වනු ඇත. ඔබේ චරිතය වෙනස් වනු ඇත.

එවැනි තරුණයෙකු පමණක්, ඉස්ලාමීය අනාගත නායකයෙකු බවට පත්වීමට සුදුසු වේ.

අද මගේ අභියෝගය

අද ඔබේ ශරීරයට ගෞරවයක් ලෙස අවම වශයෙන් විනාඩි 30ක් ඇවිදින්න හෝ ව්‍යායාම කරන්න. සලාතය වේලාවට ඉටු කරන්න. ඔබේ ශරීරයට හානි කරන එක් නරක පුරුද්දක් අත්හැරීමට අදම තීරණය කරන්න.

අද දුආව

"අල්ලාහ්! ඔබ මට භාර දුන් මෙම ශරීරය ආරක්ෂා කිරීමට, සෞඛ්‍යය රැකගැනීමට සහ එය ඔබගේ තෘප්තිය සඳහා පමණක් භාවිත කිරීමට මට ශක්තිය ලබා දෙන්න. මගේ ශරීරය ශක්තිමත් කරන්න, මගේ මනස ප්‍රඥාවෙන් පුරවන්න, මගේ හදවත ඊමානයෙන් ආලෝකවත් කරන්න. ඔබට ප්‍රිය වන අනාගත නායකයෙකු බවට මා පත් කරන්න. ආමීන්."

අද මතක තබා ගන්න

"ඔබේ ශරීරය ඔබේ දේපළක් නොවේ. එය අල්ලාහ්ගේ භාරයකි. එය ආදරයෙන් රැකගන්න. විනයෙන් පෝෂණය කරන්න. යහපත සඳහා භාවිත කරන්න. එවිට ඔබේ ශරීරයත්, මනසත්, ජීවිතයත් අල්ලාහ්ගේ ආශිර්වාදයෙන් ශක්තිමත් වනු ඇත."

සකස් කළේ

විශ්ව කලා ශ්‍රමික සංසදයේ සභාපති 

සහ මහනුවර විශ්වසවන්තයන්ගේ

සංගමයේ සභාපති  ප්‍රවීණ මාධ්‍යවේදී

සරත් කුමාර දුල්වල විසිනි.